Dormir poco y roncar frenan el desarrollo infantil

Dormir poco y roncar frenan el desarrollo infantilDurante los primeros 50 o 60 minutos del sueño nocturno se produce el pico máximo de liberación de la hormona de crecimiento. Los niños que descansan poco suelen ser irritables, hiperactivos o muestran mucho cansancio, sobre todo en la jornada escolar. "Buenos días chicos ¿cómo amanecieron?" Los alumnos...

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Dormir poco puede disminuir el crecimiento y el rendimiento escolar.

Dormir es tan básico como respirar, pero los cambios culturales y tecnológicos han llevado a que el 25 por ciento de los chicos y los adolescentes duerman hoy menos horas de las recomendadas. Un ajuste que ya está afectando su calidad de vida.Las consecuencias de esa reducción del sueño preocupan a los especialistas médicos que ayer celebraron el Día...

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Un decálogo de consejos para asegurar el éxito escolar desde casa

Reducir el consumo de televisión, dormir 8 horas y no dejarlo todo para última hora son algunos de los consejos más eficaces y menos practicados en nuestros hogares, según la compañía de clases particulares a domicilio, Educa-system. Unos pequeños reajustes en casa son claves para mejorar el rendimiento del niño ahora que todavía se adaptan al ritmo...

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Preocupa la falta de sueño en muchos niños españoles

EL 29 POR CIENTO NO DUERME BIENLa falta de un horario estricto o quedarse hasta tarde viendo la televisión y jugando en el ordenador son algunas de las causas que según los expertos hacen que los niños tengan somnolencia durante el día y de que duerman menos que los de hace 20 años. Neurólogos, neumólogos y pediatras españoles se unen para pedir más...

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